治腰间盘突出的方法
如果你已经确诊腰突，并且处在疼痛期的话，请停掉所有你正在做的运动，包括什么羽毛球跑步健身乱七八糟的，一定要好好休息，前期是需要静养的。腰疼的时候可以用热水袋进行热敷，最好是用粗盐，可以消炎缓解疼痛。
正确的坐姿很重要，第一，不要坐太满。不要把整个臀部都坐到椅面上，可以稍微往前位移，坐三分之二即可；第二，不要跷二郎腿。双脚可以自然分开，稳稳的扎在地面上，这样和臀部就形成了一个稳定的三点支撑；第三，要抬头挺胸。不要垮腰，保持脊柱自然的生理曲度。
其实腰间盘突出并不可怕，我们不要太过于担心和焦虑，我们首先要有一个好的心态去面对它，然后再一步步的去治疗。腰间盘突出一定是要避免劳累的，劳逸结合很必要，我的腰突就是劳累引起的，我就是在这里吃的亏，你们一定要避免。硬板床也要安排上，平时吃饭要多吃钙含量高的，清淡一点。腰疼的时候可以贴胺索宁缓解，这个相较推拿理疗而言安全一些，效果也比较好，一周就感觉腰舒服很多，也就用了一个半月，基本上就好了。
腰突的最佳治疗方法是什么
腰椎间盘突出症，最重要的临床症状是腰痛，如果坐骨神经受到压迫，就会引起大腿内侧、外侧、脚根和脚背的放射痛。治疗方法也是根据腰椎间盘突出症的严重程度来选择合适的治疗方法。一般来说，小治疗主要是保守治疗，睡硬卧，长时间不过度弯曲，配合理疗按摩或束腰固定。如果症状严重，建议手术治疗。
如何根治腰间盘突出
腰椎间盘突出症可以在当地医院通过CT和MRI进行诊断。主要治疗方法为保守治疗。平时要注意休息，躺在硬床上，避免长时间坐、立、蹲等固定姿势，锻炼背部肌肉。可采用消炎止痛药物、疼痛部位热敷理疗、甘露醇脱水消肿、营养神经等治疗。如果保守治疗无效，可以进行手术。
腰椎间盘突出内突如何治疗
主要的治疗方式是进行手术治疗，手术以后可以到正规按摩店进行针灸艾灸等等的理疗方式进行缓解。腰椎间盘突出的病症在日常生活中也是需要注意局部保暖的，以免导致患者出现着凉以及腰椎间盘疼痛的情况，日常生活中需要补充膳食纤维以及维生素。
腰椎间盘突出最快的治疗方法是哪种
可以用手术来治疗，先检查一下腰椎间盘看看情况如何，平时不要长时间坐着，不要做繁重的工作，也不要过度劳累，要看目前的情况和腰椎间盘突出的程度，轻微的牵引可以，但是严重到手术治疗但手术风险较大，还可能会肌力减弱，肌肉萎缩影响活动功能，才选择手术治疗，建议你继续康复科进行对症治疗，口服药物和石膏可以使用。
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