蜂蜜柠檬水的正确做法
答:柠檬蜂蜜水的正确泡法有
答:如下:
1,如果使用的是柠檬干泡水。首先建议将柠檬干浸泡在40度左右的温水中,一般浸泡20分钟到半小时左右即可,切记不要放在温度过高的热水中,防止破坏柠檬中的营养成分。
2,柠檬中含有非常丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养物质,高温可能会破坏细胞结构造成营养流失,将浸泡过的柠檬干取出,并加入少量的蜂蜜,使用不超过60度的温水冲泡,并搅拌后就可以正常饮用。
3,如果使用的新鲜柠檬泡水,则要将柠檬清洗干净,并切成合适大小的片状,将柠檬和蜂蜜一起搅拌均匀,并用40度左右的温水冲泡后饮用,可以增强人体的免疫力,促进肠道蠕动。
蜂蜜柠檬水的做法
主料:柠檬4个;辅料:蜂蜜适量
制作方法:柠檬用水浸泡一下,然后用盐搓洗,洗去表面的蜡质,将柠檬头尾部分切掉,柠檬切薄片,柠檬籽去掉,也可以不去,只是喝的时候会有一点苦,准备一个干净无水的玻璃瓶,我用的是水果罐头的瓶子,放入一片柠檬,然后倒入蜂蜜,直到装满,蜂蜜的量要多一些,最好没过柠檬片。做好之后盖上盖子,放入冰箱,两到三天之后就可以冲泡来喝了。冲泡的时候,用温水或者凉白开,
蜂蜜柠檬水怎样做
用料
柠檬
8个
蜂蜜
适量
盐
适量
蜂蜜柠檬水的做法步骤
步骤 1
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1、手心放一勺盐 把柠檬放入掌心滚蛋沾满盐 然后双手轻轻搓柠檬皮 把柠檬片清洗干净。
步骤 2
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2、自然风干 或者 用厨房直接擦干水份备用。
步骤 3
3、用开水烫一下容器、刀具、刀板(保证全程无水无油)
步骤 4
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4、切成薄片 并去除柠檬仔备用。
步骤 5
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5、放入容器
步骤 6
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6、倒入蜂蜜 蜂蜜最好能没过柠檬片哈 放冰箱冷藏两天就能吃啦。
步骤 7
7、用干净的勺子 取一勺蜂蜜和一片柠檬放进杯子里 然后加入适量纯净水 或冷开水搅拌均匀即可 夏天冰镇后口感更佳哦。
蜂蜜柠檬水怎么制做
1、 用水冲洗后放盐,用食盐摩擦柠檬表面可有效洗净表面污垢。柠檬表面越是光鲜亮丽越需要仔细清除果蜡。
2、去掉柠檬两端,然后全部切薄片,要把柠檬籽全部去掉才不会苦哦;
3、瓶子要洗干净放干,不能有水分,这样做起来才保鲜久。先在瓶底倒少许蜂蜜,让蜂蜜铺满瓶底,再放入2-3片柠檬,继续倒入适量蜂蜜。
4、如此重复,直到将杯子铺满,让蜂蜜将柠檬盖住。拧紧盖子,放冰箱冷藏24小时就可以了。
生姜蜂蜜柠檬水的正确做法
材料:新鲜姜片适量、300毫升开水、蜂蜜适量。
做法:
1、首选把新鲜姜片洗净,然后放入杯子内,用个筷子或是勺子按压出汁;
2、接着倒入烧沸的开水;浸泡5-10分钟。
3、等到水温降低到一定的温度时,那么加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
4、如果不喜欢姜片太大的话,那么也可以切成姜丝,可以根据自己个人口味爱好来决定。
5、每天一杯,不间段,长期坚持一段时间可以看见其效果。
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