孕妇便秘应该怎么办
孕妇便秘应该多喝热水,促进体内毒素的排出,平时要注意饮食的清淡,不要吃辛辣的食物,避免上火引起便秘,也可以吃一些苹果,香蕉等含有丰富纤维素的水果,有利于肠胃的蠕动,促进孕妇胃肠道的消化吸收,也可以是一些粗纤维的食物,比如小米,大米等,如果便秘严重,建议在医生的指导下用药。
怀孕便秘
怀孕时患有便秘,一定要从饮食上调节,尽量不要服用任何药物,可以多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点粗纤维的食物,多吃点胡萝卜,菜花,火龙果,猕猴桃等。少吃油腻辛辣的食物,要少食多餐,定时定量,饭后适当的运动,也可以用热毛巾热敷腹部,按摩按摩。
孕妇经常便秘怎么办
孕妇经常便秘,如果大便干燥就是缺水上火的表现,可以适当的多喝水,多吃青菜,绿豆,瓜果,火龙果,无花果,香蕉,可以帮助润肠通便,不要吃烧烤辛辣的食物,远离便秘的诱发因素,如果是顽固性便秘,就需要做肛肠科检查,要找到原因治疗。
孕期便秘拉出血怎么办
第一要观察是不是因为孕期便秘引起的出血,如果是就要多喝水,多吃些粗纤维的食物还有根茎类的食物等,避免辛辣的食物。也可以吃一些肠道益生菌来来缓解便秘的情况。第二如果是大便本身就带血,这种情况很危险,要及时上医院做相关检查。这时候一定要注意生活规律,避免身体过于劳累,而且要注意定时去产检,平时保持心情舒畅。
孕妇后期便秘怎么办
由于孕晚期活动减少,加上子宫增大压迫胃肠道,就容易引起便秘,也算是一种正常现象。平时可以多吃一些香蕉或者喝一些蜂蜜水,多吃高纤维的蔬菜,比如芹菜、紫薯等,都是可以改善便秘的。还有就是减少肉食,多运动,同时进行盘底肌训练以及肌肉拉伸有利于顺产和增加肠蠕动,缓解便秘。
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