吃什么食物美白皮肤最快
美白皮肤要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,比如:黄瓜、西红柿、橙子、柠檬、卷心菜、黄瓜、芒果、草莓、柚子等食物。富含维生素的食品,在一定程度上可以起到抗氧化的作用,从而达到美白的效果,维生素能够抑制黑色素的形成。尽量少吃辛辣油腻刺激的食物。
吃什么食物可以美白
夏天,我的发光秘籍(简单且低成本)
今天我就来跟大家分享一下我的美白方式
那首先,我和大家申明一下我不太懂什么叫做物理防晒什么是化学防晒
护肤品类的除了防晒霜以外,其他美白产品我也是不会用的。
那我保持皮肤白净的方法除了大家熟知的,搽防晒啊撑伞啊之外,
还有以下三点:
1、我会吃超级多番茄,不管是生吃沾白糖,还是榨汁喝,反正番茄是我春夏秋冬都离不开的好果子。
2、被太阳晒到了的话,要不断的冲水冲水冲水(很重要的一点哦)
3、回到家里后涂厚厚的晒后修复,可以用冰冻过的芦荟胶。
好啦,其实我美白的方法就是这么简单,但是真的很有效果。你们get到了吗,快点照做吧。
真希望这讨厌的uva会自动自觉绕开我们这群可爱的小公主呢。
好啦,再见哦小宝贝希望你越来越白哟。
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