为什么要熄灯一小时
因为熄灯一小时有助于人们保持健康的睡眠习惯。
人类的生物钟大多数是基于自然光线的，而熄灯后房间内的光线较暗，有助于身体分泌褪黑激素，调整生物钟，进入深度睡眠状态。
此外，熄灯一小时也可以降低人体对电子产品光线的暴露，避免影响睡眠质量。
内容延伸：除了熄灯一小时，也可以采取其他办法来帮助保持良好的睡眠习惯，例如保持规律的作息时间、减少过度熬夜、避免饮酒和吸烟等不良习惯，同时保持舒适的睡眠环境等。
这些措施不仅可以改善睡眠质量，还可以预防睡眠障碍和其他健康问题的发生。
地球熄灯一小时是哪一天
地球一小时关灯日是每年三月最后一个星期六。2018年3月，由世界自然基金会（WWF）发起的“地球一小时”活动，2018年将熄灯仪式时间定为3月24日20:30。届时个人、社区、企业和政府将通过自发熄灯一小时，来激发人们对保护地球的责任感，以及对气候变化等环境问题的思考。关灯日的社会反响：2009年3月，一封主题为“2009年3月28日晚上8:30-9:30，请关灯一小时”的电子邮件在互联网上流传开，被众多网民转发、传递。在拥有三亿网民的中国互联网上，与“地球一小时”相关的活动和讨论正热火朝天地进行着。全国100多所高校的学生也在那天展示应对气候变化的创意。来自个人、企业、社区、学校的不插电音乐会、黑夜观星、儿童涂鸦大赛、烛光寄语等活动，都把地球一小时活动推向高潮。低碳生活中国活动推广大使羽泉承诺，将通过购买碳排放来抵消未来一年参加演出的飞行碳排放，而且参加所有演出自备餐具，不使用一次性餐具。
全球节电一小时是哪天
你说的是“全球一小时”熄灯活动吧。是每年的3月最后一个星期六晚上8：30——9:30。今年是3月31日。
关灯一小时节约多少资源
据了解“地球1小时”是世界自然基金会向全球发出的一项倡议，呼吁个人、社区、企业和政府在每年3月份的最后一个星期六熄灯1小时，以此来激发人们对保护地球的责任感，以及对气候变化等环境问题的思考，表明对全球共同抵御气候变暖行动的支持。
“地球一小时”始于2007年3月31日，澳大利亚悉尼熄灯一小时。当晚，大约有220万悉尼家庭和企业熄灯一小时悉尼成功减少了10.2％的用电量。悉尼政府和居民用行动向全世界发出强烈声明：我们可以减少使用可造成地球暖化的煤燃电力！然而仅仅一年以后，2008年3月29日，“地球一小时”已成为一项全球性并持续发展的活动，超过35个国家多达5000万人参与其中。2009年，“地球一小时”来到中国，让拥有13亿人口的发展中大国加入到这一小时中，进一步在缓和气候变化问题中扮演重要角色。目前，已经有来自62个国家和地区的74座城市承诺参与“地球一小时”活动，共同为地球的作出贡献。
这是一项多么有意义的活动呀，我们应该为自己的家园贡献出一份力量。尤其是在能源危机的背景下，信息化的进程不断深入，无论是国内用户还是国际用户，都发现能源消耗已经成为其IT支出的一项重要组成部分。
然而对于那些从事与IDC托管有关的人们，拥有大量的服务器，在能源匮乏的今天，无疑是种很大的压力。
一个IDC机房的月耗电量是个不小的数字，在服务器中，能源的浪费让人吃惊，以一台450W电源的双核典型2U服务器来说，仅仅是电源变换处理就浪费了大约35%（160W）。部署在美国的服务器和冷却系统在2005年总计消耗掉450亿kWh的电力，由此产生了27亿美元的电费账单。当全球服务器的能耗达到1230亿千瓦时，电费支出约为73亿美元。
因此近年来IT界的各大厂商都将“绿色环保”纳入了工作重心。一方面是为了我们共同的家园，另一方面也为了企业的经济利益。
不过如何实施成为人们关注的重点，一些企业认为走绿色的IDC之路就意味着企业的重新优化改革，然而这种想法是可取的。对于大多数数据中心而言，绿化之路并不一定意味着从头再来。我们既然倡导的是“绿色”，那么就是要从节约环保的角度来考虑问题，从现在IDC机房运营所面临的困难角度出发，合理的减少成本的消耗。
例如：大家都知道数据中心的服务器基本上是7×24小时不间断运行，而其中很多设备长时间处于空闲状态。数据中心的电源管理如果能针对每一台服务器、交换机做出精准的分析，将不用的设备暂时关掉，在需要时再打开，如此一来就能够省去不必要能源浪费。
问题是这个看似简单的电力切换工作，对于数据中心而言却是一项很难实现的工作。通常大量通信机房设备分散在不同楼层，或多个机房分布在不同地点，大部分机房设备的电源还不能实现远程控制和集中管理，机房的安全预警、报警绝大多数还需要依靠网管人员完成。因此有些时候资源的合理利用成为IDC运营商的很大困扰，特别是为IDC托管服务器用户提供7*24及时快速的重启服务器服务已成为IDC服务商最大的心病。
其实大多数电力切换工作，完全可以利用远程的方式来解决。网络电源控制器（RPDU）就是一个很好的助手，它可以通过通过打电话、语音提示、发短信或邮件等方式进行远程电源管理，突破时间和地域限制，轻松地控制设备的开/关/重启。弥补了网管软件所不能涉及的电源管理部分，是一个智能化的高科技设备。
对于我们每个人而言，保护环境是应该负担的社会责任，这不仅仅限于1小时的能源节约，我们应该从小事做起将不用的设备暂时关掉，在需要时再打开，减少不必要的能源消耗，利用智能的设备掌控一切。
地球一小时取得的成果
“不要小看熄灯一小时，”比干投资中国区副总裁易轰说，“城市是大量使用电能的地方之一，如果能让城市关闭不必要的景观灯一小时，可以节省的能源将是一个大数字。”
“短短60分钟，其实可以为地球做大贡献，因为每节约1度电，就减少了1千克二氧化碳和0.03千克二氧化硫的排放。”一位世界自然基金会志愿者说。
据统计，2007年，“地球一小时”启动的第一年，澳大利亚悉尼设定了降低5%能耗的目标；去年3月31日仅悉尼节省的电能，就足够20万台电视机使用1个小时，相当于一小时内路上少跑了48613辆汽车，节能减排效果显著。
据国家电网保定分公司数据显示，当日21时保定全市电网负荷下降6.721万千瓦，相当于熄灭67.21万盏100瓦白炽灯。
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